70后的人在满足一定条件的情况下，是可以补缴社保的。

70年代出生的人员属于社保时期较早的群体，可能存在未参保、断保等情况。对于此类人员，法定了社保补缴方案，允许其补缴社保费用以享受相应的社会保险待遇。

以下是一些补缴方案的具体情况。

养老保险补缴方案：70后可补缴养老保险费，时间跨度最长为20年。具体补缴的时间跨度和金额标准，需要根据当地社保部门的法规而定。

医疗保险补缴方案：70后可以通过一次性缴纳医疗保险费的方式，补缴医疗保险费用。具体的补缴标准和时间跨度，需要根据当地社保部门的法规而定。

失业保险补缴方案：70后可以通过一次性缴纳失业保险费的方式，补缴失业保险费用。具体的补缴标准和时间跨度，需要根据当地社保部门的法规而定。

2024年社保一次性补缴新规定出来了，下面这三类人群都可以一次性的补缴了，而且可以一次性补缴15年，补缴完就可以直接办理退休。

1️、在2011年7月1日之前开户缴过社保的，或者已有过参保记录的，到现在达到了法定的退休年龄，可以延长缴费，就可以一次性的补缴。

2️、由于单位存在应缴未缴的，可以通过劳动仲裁进行依法补缴。

3️、如果你交的是居民社保，到了60岁的时候能够补缴15年。

目前的新规刚开始实施，所以部分地区可以一次性补缴15年。目前每个地区的政策还不一样，可以在当地去咨询一下。